Happify – обзор приложения и отзывы украинцев
Happify – это мобильное приложение для поддержки ментального здоровья, которое обещает помочь пользователям снизить уровень стресса, тревожности и улучшить общее эмоциональное состояние. Сервис базируется на принципах позитивной психологии, когнитивно-поведенческой терапии (CBT) и майндфулнес-практике. В Украине интерес к подобным сервисам растет, особенно в условиях повышенного уровня стресса. Однако опыт использования Happify украинскими пользователями имеет как …